こんにちわ、さっちーです。 12月に入り、皆さん忘年会やクリスマス会や女子会や忘年会の予定が手帳にびっしりと書かれているのではないでしょうか？ 冬になり代謝も落ち、脂肪も蓄えやすくなるというこの時期。なのにも関わらずイベント続きで辛いですよね……